Mosjøen Sanitetsforening har den glede å invitere - for femte år på rad - til Kvinnehelsekonferanse i Mosjøen, der temaet denne gang er «KVINNEHELSE – for helsens skyld». Med to dyktige foredragsholdere med høyaktuelle tema ønsker vi å bidra til økt kunnskap og opplysning. Vi inviterer kvinner i alle aldre Program: 18:00 Mosjøen Sanitetsforenings leder Gerd Iversen Farstad åpner konferansen 18:10 Konferansier Kirsti Kvalø, Mosjøen Sanitetsforening, leder oss gjennom kvelden 18:15 Sterke kvinner, sterke hjerter-bedre hjertehelse gjennom forebygging-hva kan vi gjøre selv? v/Elisabeth Kleivhaug Vesterbekkmo, vår egen Elisabeth – opprinnelig fra Mosjøen og Helgeland - hun er overlege ved Hjerte- og thoraxkirurgisk klinikk ved St. Olavs hospital, førsteamanuensis og forsker ved NTNU og har en bistilling som ansvarlig kardiolog ved Nasjonal kompetansetjeneste Trening som medisin. Hun er også tilknyttet Olympiatoppen sitt eksterne fag- og helsenettverk samt nestleder i arbeidsgruppen for preventiv kardiologi (AG Preventiv) i Norsk Cardiologisk Selskap, og er en aktiv formidler og skribent for Sprek, et magasin om trening, helse og livsstil utgitt av Schibsted. 19:15 Pause med servering og mingling 19:40 Kulturelt innslag 19:50 Musikk og bevegelse - hvordan enkle hverdagsbevegelser til musikk styrker sansene. v/Lise Jaastad, vår egen Lise - fra Leirfjord og Helgeland, bor i Mosjøen, lektor med tilleggsutdanning i Kulturskolen for alle. Hennes tidligere erfaring omfatter kunstnerisk virksomhet, undervisning og forskning innen feltet kultur og helse ved Senter for helsefremmende forskning ved NTNU og som PhD-student ved Nord universitet. I foredraget vil Lise Jaastad fra Kulturskolen for alle, fortelle om musikken og bevegelsens mektige kraft og potensiale som personlig styrkende og helsefremmende faktor – hele livet. Du vil få eksempler fra nyere forskning og praksisbaserte erfaringer fra nevrorehabilitering, eldreomsorg, og som helse- og lærings-fremmende strategi for barn og unge. I foredraget inngår også en kort presentasjon av Ronnie Gardiners metode (RGM). Dette er en moderne, kunnskapsbasert metode med gode resultater å vise til fra en lang rekke forskningsstudier, de første fra Sverige på 1990-tallet. Metoden benyttes per i dag i en rekke land som treningsstrategi og delbehandling i nevrorehabilitering, ved hodeskader og traumer som hjerneslag, ved PD, MS, demens og tidlig fase av Alzheimer. Bruk av denne treningsmetoden er et av tilbudene ved Kulturskolen for alle (Alstahaug), med Jaastad som autorisert RGM-instruktør. 20:50 Avslutning og vel hjem Hjertelig velkommen fra oss i Mosjøen Sanitetsforening